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学生早餐--简单爽口的早餐

学生早餐--简单爽口的早餐的做法步骤图

天气热,没胃口,倦怠期。

用料  

鸡蛋 2个
馒头 2个
适量
黄瓜 1根
豆沫 适量
水果 随意
每日干果 1袋

学生早餐--简单爽口的早餐的做法  

  1. 鸡蛋打散加适量水和盐搅匀。水是为了稀释蛋液,避免过于浓稠不利口感

    馒头切片,均匀蘸蛋液。

    电饼铛预热加适量油,两面煎黄即可。

    这样做出来特别松软好吃,有点咸味,也利口。

    学生早餐--简单爽口的早餐的做法步骤图 第2张
  2. 爽口小菜,黄瓜切丁,加生抽、醋、盐拌匀。

    学生早餐--简单爽口的早餐的做法步骤图 第3张
  3. 豆沫,和做玉米面一样。

    豆沫放入一只碗里,先加水搅拌成稀糊糊。

    待锅里水开后,倒进锅里,搅拌均匀,大火煮开后熬一会儿即可。

    豆沫也是咸味的。

    学生早餐--简单爽口的早餐的做法步骤图 第4张
  4. 水果

    学生早餐--简单爽口的早餐的做法步骤图 第5张
  5. 每日坚果。

    学生早餐--简单爽口的早餐的做法步骤图 第6张
标签:学生 爽口 早餐