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每天不重样的学生上班族一周快手营养早餐

每天不重样的学生上班族一周快手营养早餐的做法步骤图

清晨时间紧张,但早餐却非常重要,利用家里现有的各种普通食材搭配,10-20分钟就可以搞定早餐,不知道吃什么好的朋友可以参考一下。

用料  

面包,米,面,鸡蛋,手抓饼,牛奶豆浆,银耳,肉,时蔬,水果等

每天不重样的学生上班族一周快手营养早餐的做法  

  1. 一周早餐

    每天不重样的学生上班族一周快手营养早餐的做法步骤图 第2张
  2. 周一

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  3. 周二

    每天不重样的学生上班族一周快手营养早餐的做法步骤图 第4张
  4. 周三

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  5. 周四

    每天不重样的学生上班族一周快手营养早餐的做法步骤图 第6张
  6. 周五

    每天不重样的学生上班族一周快手营养早餐的做法步骤图 第7张
  7. 周六

    每天不重样的学生上班族一周快手营养早餐的做法步骤图 第8张
  8. 周日

    每天不重样的学生上班族一周快手营养早餐的做法步骤图 第9张
  9. 一周结束,新的一周已经开启,祝大家都早餐愉快!

    每天不重样的学生上班族一周快手营养早餐的做法步骤图 第10张