早餐吃得没灵魂?那是因为你没遇见它!
哈喽,我是小鹿~
突然的降温让人猝不及防,
后台陆续收到私信让出些简单好操作的早餐,
说早上太冷了不想出去吃,
光秃秃的面包又没有灵魂,
哈哈 那今天的图文菜谱就是
香肠炒蛋可颂三明治
香气浓郁的炒鸡蛋和有温度香肠,
加上新鲜的蔬菜整齐地夹在可颂里,
治愈健康还无负担,
吃完后,能量满满一整天~
做法简单零失败,手残党的最爱,
食材煎熟,塞进可颂里,
颜值高又好吃,看着就很满足,
早上搭配一杯热牛奶,
暖呼呼的一天从早餐开始,
要是时间来不及,带出门也超方便哒,
喜欢的童鞋不要错过啦~
用料
可颂 | 1个 |
香肠 | 2根 |
番茄 | 1个 |
鸡蛋 | 1个 |
黑胡椒粉 | 3g |
盐 | 1g |
食用油 | 2g |
牛奶 | 20g |
黄油 | 10g |
芝麻菜 | 适量 |
早餐吃得没灵魂?那是因为你没遇见它!的做法
准备好食材~
鸡蛋打散加牛奶、盐搅拌均匀。
芝麻菜洗干净沥干水分,番茄洗净切片备用。
锅里放少许食用油,把香肠煎至表面金黄,切段备用。
锅里放黄油融化,倒入蛋液小火煎熟。
鸡蛋煎熟后,用筷子定型。
可颂对半切开,铺上芝麻菜和番茄片。
继续铺上美式炒蛋撒上黑胡椒、码上香肠。
香肠炒蛋可颂三明治就做好啦,搭配一杯热牛奶就可以开吃啦~
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