暖胃早餐
早餐食谱3.19W
阴雨天的早晨
用料
小米 | |
南瓜🎃 | |
鱼块 | |
紫薯面 |
暖胃早餐的做法
1. 南瓜提前一晚上切好放冰箱
2.适量的小米煮开,煮开后加入南瓜1.紫薯面(紫薯泥+适量的牛奶+适量的糯米粉)揉成面团
2.把紫薯泥捏成饼状,平底锅刷油,小火慢慢煎,两面煎熟即可
3.煎了几块马鲛鱼(视频短了)
鱼块用盐姜丝腌制了10分钟左右暖暖的早餐
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