汉堡早餐

对于小孩挑食，不知道吃什么，可以考虑一下

用料  

汉堡早餐的做法  

1.      生菜洗净沥水备用，鸡胸肉洗掉血水，太厚的话，要切薄
         鸡胸肉放入生抽，料酒，胡椒粉，腌制十分钟
         准备三个盆子，放生粉，鸡蛋，面包糠，鸡蛋搅散
         先撒生粉裹一层，把整个鸡胸肉裹满，再裹鸡蛋液，在裹面包糠
   菜油烧6成热，筷子放入起泡可放鸡胸肉，鸡胸肉不可快速翻动，等面包糠在油温的作用下慢慢粘稳，在翻另一边，翻煎几次，颜色金黄，就可以捞出沥油，我用的是白色面包糠，所以他变色的这个过程比较明显
           没有买到面包，就用光酥饼代替，放入炸好的鸡胸肉，生菜，番茄酱，好了

2.      生菜洗净沥水备用，鸡胸肉洗掉血水，太厚的话，要切薄
         鸡胸肉放入生抽，料酒，胡椒粉，腌制十分钟
         准备三个盆子，放生粉，鸡蛋，面包糠，鸡蛋搅散
         先撒生粉裹一层，把整个鸡胸肉裹满，再裹鸡蛋液，在裹面包糠
   菜油烧6成热，筷子放入起泡可放鸡胸肉，鸡胸肉不可快速翻动，等面包糠在油温的作用下慢慢粘稳，在翻另一边，翻煎几次，颜色金黄，就可以捞出沥油，我用的是白色面包糠，所以他变色的这个过程比较明显
           没有买到面包，就用光酥饼代替，放入炸好的鸡胸肉，生菜，番茄酱，好了

小贴士

我做的是三个人的份量，你们可根据人数来调整用量，光酥饼有点甜，不喜欢甜的，还是去买面包吧