营养从早餐开始-小蘑菇海参汤

“一天的营养从早晨开始，尤其是上学的孩子们，爱孩子，就从给他一份营养早餐开始吧。”

用料  

营养从早餐开始-小蘑菇海参汤的做法  

1. 小蘑菇洗净，焯水捞出备用。

2. 提前泡发好海参。

3. 海参切丝，胡萝卜切片，两朵西兰花备用。

4. 大骨头棒汤加适量水入锅中，加入小蘑菇，小火煮十几分钟。加入胡萝卜、西兰花继续煮几分钟，最后加海参丝和枸杞煮2分钟左右

5. 美味营养汤来喽。

小贴士

简单快捷有营养