美味佳肴馆超级快快快手的午餐肉炒蛋
早餐食谱3.16W
某个周六，赖床到中午。想点麦当劳发现配送费要9块，怒关美团。翻下床决定随便炒一个。
用料
| 午餐肉 | 1罐 |
| 鸡蛋 | 3个 |
| 芝士 | 1方片 |
超级快快快手的午餐肉炒蛋的做法
加少许油，切午餐肉成丁，煸炒下稍微变色
鸡蛋打散，加入继续翻炒到凝固
加一片芝士片，再炒下就ok了
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用料苔条20g、熟腰果仁70g、细砂糖A25g、食用油18g苔条腰果馅高粉300g、全麦粉（T150）75g、干酵母粉4g全麦贝果面胚水A210g细砂糖B15g、盐4g、橄榄油12g全麦贝果面胚水B1L、麦芽糖(或细砂糖)50g煮贝果用水全麦苔条腰果贝果（博朗厨师机）的做法准备所有需要的食材，将苔...
