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蔬果泥早餐2

蔬果泥早餐2的做法步骤图,怎么做好吃

果蔬泥营养早餐系列

用料  

火龙果 1/4个
菠萝 1/4个
胡萝卜 1根
柠檬 1片
小西红柿 8个
奇亚籽 1勺
亚麻籽油 1勺

蔬果泥早餐2的做法  

  1. 果蔬洗净

    蔬果泥早餐2的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 切块放入破壁机,定时1:30秒

    蔬果泥早餐2的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 盛出

    蔬果泥早餐2的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 加奇亚籽和亚麻籽油

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  5. 搅拌均匀

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  6. 配上两片面包和煎蛋

    蔬果泥早餐2的做法步骤图,怎么做好吃 第7张