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花生酱脱水酸奶鸡丝卷饼

花生酱脱水酸奶鸡丝卷饼的做法步骤图

依然是快手卷饼,依然是消灭剩菜(昨晚剩的清炒荷兰豆),鸡蛋用了煎饼摊子手法,饼微烤有点脆,加上香浓的花生酱,和鸡蛋的融合度更高,加入了脱水酸奶更加柔和口感,肉类和蔬菜可以随意更换,早餐来一卷非常满足了

用料  

椰子油 1丢丢
菠菜卷饼 1张
鸡蛋 1只
花生酱 适量
清炒荷兰豆(可换 适量
鸡丝(可换 适量
樱桃番茄 2只
脱水酸奶 适量
黑胡椒 适量

花生酱脱水酸奶鸡丝卷饼的做法  

  1. 平底锅中放一点椰子油,用厨房纸巾抹匀,放入菠菜饼,打一颗鸡蛋,搅一搅(不要搅出这张饼

    花生酱脱水酸奶鸡丝卷饼的做法步骤图 第2张
  2. 转中火,盖锅盖,至鸡蛋表面稍微凝固(大概1分多钟)

    花生酱脱水酸奶鸡丝卷饼的做法步骤图 第3张
  3. 翻面,转小火,稍微按一按

    花生酱脱水酸奶鸡丝卷饼的做法步骤图 第4张
  4. 再翻过来,长这样,关火

    花生酱脱水酸奶鸡丝卷饼的做法步骤图 第5张
  5. 饼上依次:抹花生酱,放荷兰豆,鸡丝,切了片的小番茄,脱水酸奶,磨黑胡椒

    花生酱脱水酸奶鸡丝卷饼的做法步骤图 第6张
  6. 饼皮是微脆的,轻轻卷起,done!

    花生酱脱水酸奶鸡丝卷饼的做法步骤图 第7张

小贴士

椰子油只要抹个锅底就行,不要多,橄榄油也行,正经的不粘锅也可以不抹

肉类和蔬菜类可以换

注意火候,差不多就关火了!