花生酱脱水酸奶鸡丝卷饼
依然是快手卷饼,依然是消灭剩菜(昨晚剩的清炒荷兰豆),鸡蛋用了煎饼摊子手法,饼微烤有点脆,加上香浓的花生酱,和鸡蛋的融合度更高,加入了脱水酸奶更加柔和口感,肉类和蔬菜可以随意更换,早餐来一卷非常满足了
用料
椰子油 | 1丢丢 |
菠菜卷饼 | 1张 |
鸡蛋 | 1只 |
花生酱 | 适量 |
清炒荷兰豆(可换 | 适量 |
鸡丝(可换 | 适量 |
樱桃番茄 | 2只 |
脱水酸奶 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
花生酱脱水酸奶鸡丝卷饼的做法
平底锅中放一点椰子油,用厨房纸巾抹匀,放入菠菜饼,打一颗鸡蛋,搅一搅(不要搅出这张饼
转中火,盖锅盖,至鸡蛋表面稍微凝固(大概1分多钟)
翻面,转小火,稍微按一按
再翻过来,长这样,关火
饼上依次:抹花生酱,放荷兰豆,鸡丝,切了片的小番茄,脱水酸奶,磨黑胡椒
饼皮是微脆的,轻轻卷起,done!
小贴士
椰子油只要抹个锅底就行,不要多,橄榄油也行,正经的不粘锅也可以不抹
肉类和蔬菜类可以换
注意火候,差不多就关火了!
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