低卡粘豆包!皮薄馅大!巨好吃!
早餐食谱1.29W
用料
红豆 | |
芸豆 | 克 |
绿豆 | 克 |
黑豆 | 克 |
红枣 | 颗 |
糯米粉 | 克 |
玉米粒 |
低卡粘豆包!皮薄馅大!巨好吃!的做法
1⃣️把所有豆子和去核红枣放进电饭煲加水,煮饭模式煮熟备用
2⃣️煮熟放上玉米粒(我放的熟的),搅拌均匀。
3⃣️准备糯米粉,把煮熟的豆子团成球在糯米粉中滚一圈,就ok了
4⃣️上锅蒸30分钟左右(时间根据你的大小适当调整)
小贴士
所有的豆子都可以换成自己喜欢的,因为没有加糖所以用红枣代替,也可以用代糖。如果不喜欢甜也可以不加红枣
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