低脂版脏脏芝士大虾堡

被kfc种草的脏脏芝士大虾堡
减脂想吃的替代版
个人觉得绝对不输kfc

用料  

低脂版脏脏芝士大虾堡的做法  

1. 刚好家里有全麦的贝果，做法可以自行搜索下厨房。鸡胸肉和虾仁用黑胡椒，蚝油，大蒜腌制15分钟后用平底锅煎熟，带一点金黄色最好，香香的。面包用平底锅热一下，热的程度可以根据自己喜好来，我喜欢脆一点。

2. 以上材料都准备好之后，烤箱上下200度预热一下，贝果切开抹蜂蜜芥末籽酱（我非常喜欢用它做三明治或汉堡的酱料）吃不习惯的可以换自己喜欢的酱料。然后一层生菜一层黄瓜一层一层鸡胸肉一层胡萝卜丝一层芝士然后放入预热好的烤箱让芝士有点融化这样更好吃哟，1到2分钟，然后拿出放上大虾就ok啦。低脂好吃的大虾堡就做好了。非常的简单快手，还扛饿～快试试吧

小贴士

汉堡胚可以用其他的所有全麦吐司，面包之类的替代，总之怎么快手健康好吃怎么来～大虾和鸡胸肉一定要用大蒜黑胡椒蚝油腌制一会儿在煎，真的灰常的香～