1st 营养均衡Breakfast
早餐食谱3.25W
💑梅菜扣肉的爱情:
验证了梅菜扣肉在一起1+1>2,而不是0.5+0.5>1。梅菜扣肉毫不违和😘
梅菜扣肉这辈子会相濡以沫,共度余生
❤️未来可期❤️
用料
鸡蛋 | 1个 |
南瓜 | 适量 |
小米、黑米、莲子、花生、赤小豆 | 适量 |
核桃、巴旦木、腰果、榛子、红枣、葡萄蔓越莓、蓝莓干 | 干果少量 |
1st 营养均衡Breakfast的做法
准备好食材,加入适量温水、热水。
激动看到突破之粥成品~
爱美食之人:爱吃vs爱拍🙆🏻♀️
杂粮南瓜粥成品——
💑梅菜扣肉之下厨房第一餐
小贴士
想要成品外观看上去好看,少放点黑米,比较容易粥成黑色主色。
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