牛奶麦片坚果早餐
早餐食谱2.05W
超快超饱腹好吃的早餐。今天微波炉打了三分钟,发现麦片软香软香的特别好吃😋。之前只打了一分钟,麦片没有那么软,没觉得特别好吃。今天发现是火候不够啊~忘记拍图了,下次补
用料
燕麦片(推荐新疆农科院黑麦片) | 一勺半 |
全脂奶粉(用的澳洲德运,可以用冷水泡开) | 半勺 |
坚果(买的中粮时怡) | 一勺 |
肉桂粉 | 少量 |
矿泉水或纯净水 | 一碗 |
蜂蜜 | 一汤匙 |
牛奶麦片坚果早餐的做法
将麦片,坚果,奶粉,肉桂粉,水加入吃饭的碗中,用勺子搅拌均匀。放入微波炉中火打三分钟
稍等片刻凉一下下,加入一汤匙的蜂蜜。搅拌均匀即可。
小贴士
勺子就是用的一个挖蛋白粉的塑料勺,有点深度的
汤匙就是普通的🥄
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