芦笋土豆饼
早餐食谱1.32W
用料
土豆 | 1个 |
芦笋 | 3根 |
盐 | 少许克 |
面粉 | 一勺 |
鸡蛋 | 1只 |
椰子油 | 少许 |
芦笋土豆饼的做法
土豆去皮,擦成土豆丝。芦笋对半劈开,切段。
一勺面粉加一只鸡蛋,少许盐,拌匀。
加入切好的土豆丝和芦笋。一小坨,一小坨放入平底锅内小火慢煎。
两面金黄后就可以出锅了。我配了辣酱油做蘸酱,比醋的味道更好。
小贴士
没有比这个菜更简单的了,只需要一只土豆,配菜可以有什么放什么,家里正好有芦笋,就放了3根进去,其他菠菜,胡萝卜,香菜,玉米,藕什么的,只要自己喜欢,都可以放。
我放了1勺面粉,感觉多了点,可能半勺就够了,因为土豆主要是由淀粉组成的,面粉只是为了能把饼撑起来。
油炸的东西都不太健康,就是香啊。
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