辅食【芦笋土豆浓汤】
①建议月龄:7个月龄以上
②营养:芦笋含有丰富的B族维生素、维生素A及硒、铁、锰、锌等微量元素。硒元素非常高,高纤维食物,具有提高免疫力的作用。土豆含丰富的维生素B族、蛋白质,和丰富的膳食纤维、矿物质、促进胃肠蠕动,搭配配方奶让宝宝的营养更全面,吃起来清香爽滑,吃不是问题宝宝营养是关键。
用料
土豆 | 1个 |
芦笋 | 20克 |
配方奶 | 150克 |
香菇粉 | 1/3勺 |
辅食【芦笋土豆浓汤】的做法
准备好所有食材备用
芦笋根部去皮焯水
土豆切厚片切丁
加入配方奶一起熬煮
加入香菇粉一起熬煮
土豆汤和芦笋一起倒入搅拌机中搅拌成糊
倒入即可食用
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