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料多多的杂粮煎饼果子

料多多的杂粮煎饼果子的做法步骤图

用料  

玉米 40克
面粉 120克
豆粉(绿仁黑豆粉) 20克
鸡蛋 3个
胡萝卜,青菜,午餐肉 加料随意
番茄酱或其他
适量

料多多的杂粮煎饼果子的做法  

  1. 油少量,晃匀,烧热,然后关小火

    料多多的杂粮煎饼果子的做法步骤图 第2张
  2. 加一勺面糊,晃匀,再加一勺,晃匀,成一大圆饼

    料多多的杂粮煎饼果子的做法步骤图 第3张
  3. 基本成型以后 还一点糊可以用铲子抹平,然后翻面

    料多多的杂粮煎饼果子的做法步骤图 第4张
  4. 翻面以后,打一个鸡蛋在上面,然后用铲子抹开

    料多多的杂粮煎饼果子的做法步骤图 第5张
  5. 过一会撒上芝麻,基本熟的时候,可以再翻过去,把带鸡蛋这面再稍微烘一下,最后再翻过来

    料多多的杂粮煎饼果子的做法步骤图 第6张
  6. 早上时间有限,煎饼同时左边炉子可以低温煎午餐肉,萝卜丝加点水放入微波炉煮熟,同步进行。

    料多多的杂粮煎饼果子的做法步骤图 第7张
  7. 最后一步就是,带蛋的一面朝外,里面涂上酱,把蔬菜午餐肉铺在饼里,卷起来,对切。

    料多多的杂粮煎饼果子的做法步骤图 第8张

小贴士

1、铁锅平时用完可以抹点油保养,这样比较不容易粘锅
2、没有买煎饼专用工具,需要的可以买一个,会更方便些
3、里面想卷什么随你开心
4、怕饼撑开可以拿根牙签固定一下

标签:煎饼果子 杂粮