快手鸡蛋杯

用料  

快手鸡蛋杯的做法  

1. 底盘刷玉米油，然后放精肉、菠菜和西红柿

2. 我做四个，打三个全蛋液倒进去。

3. 烤箱180度提前预热10分钟，然后烤20分钟。

小贴士

刷玉米油多刷点不然到时候取出来比较难。关于材料大家可以自行下哈哈，因为家里没材料我才随便。要辣可以多加点胡椒粉。