馒头新吃法—馒头布丁

一碗馒头布丁，包含了大部分早餐所需要的营养素，牛奶，鸡蛋都含有丰富的蛋白质，馒头作为碳水化合物的主要来源，能为身体提供能量，坚果含有大量的不饱和脂肪酸，是优质脂肪的很好的来源，简单快手的美味馒头布丁，你值得一试哦！

用料  

馒头新吃法—馒头布丁的做法  

1. 鸡蛋打入碗中

2. 加入牛奶和根据自己的口味加适量炼乳

3. 搅拌成蛋奶液静置备用

4. 馒头切块（最好选用冷藏隔夜的馒头）

5. 烤碗中铺上一层馒头丁

6. 倒入一半的蛋奶液

7. 撒上一层坚果果干

8. 把馒头丁铺满，倒入剩下的一半蛋奶夜

9. 提前预热烤箱170度 烤20-25分钟左右 根据自己家烤箱的脾气调整，等到馒头上变成金黄色，用牙签插进去取出来时上面没有颗粒就好啦！

10. 烤了两份 这一份比较能看清楚里面的内部结构，下面一层馒头吸满了蛋奶液，软软的超级好吃😋上面一层馒头脆脆香香 搭配坚果和果干，简直完美！