爱心早餐30天不重样
本人厨房小白一枚
人生前40年几乎没进过厨房(包括洗碗)
公公婆婆回老家之后,最头疼的问题是早餐没人做了
儿子在吃了30天高蛋白套餐(牛奶+水煮蛋)之后
我突然母爱爆棚,出品一系列简单易学又好吃的典藏级别早餐,令孩子惊讶不已
果然母爱就是最好的调味料,小白也能秒变大白!
这是我的第一个《不重样早餐30天打卡》,亲们看到的顺序是倒放,从第30天到第1天,真是肉眼可见的变化!
希望能坚持,加油!!💪🏻💪🏻
用料
牛奶 | 若干 |
鸡蛋 | 若干 |
面粉 | 若干 |
蔬菜 | 若干 |
吐司 | 若干 |
水果 | 若干 |
爱心早餐30天不重样的做法
Day30——冰糖雪梨银耳羹+🍌香蕉派+鸡蛋羹+🍠地瓜+🍊橙
Day29——🥛牛奶+酸汤馄饨+培根吐司盏+🥚水煮蛋+🍑黄桃
Day28——🥛酸奶+🍜番茄鸡蛋拌面+🥚水煮蛋+🍠地瓜+荔枝
Day27——🥛牛奶+🥪鸡扒三明治+🥞香蕉松饼+🥝奇异果
Day26——🥛牛奶+🍙日式饭团+清汤挂面+培根肉松卷+圣女果
Day25——🥛酸奶+香芒椰粽+火腿肉松包+🍑黄桃
Day24——🥛牛奶+🥞舒芙蕾松饼+香芒蜜粽+雪梨
Day23——🍹橙汁+🍕水果披萨+🍝番茄肉酱意面+🍮芒果布丁
Day21——🥛芒果西米露+酱香手抓饼+奶香玉米+🍑油桃
Day20——🍹橙汁+鸡蛋牛肉肠粉(不太成功)+🍜葱油拌面+香橙布丁+荔枝
Day18——黄桃银耳羹+🍜葱油拌面+黑椒鸡扒+🍳荷包蛋+火龙果
Day17——🥛酸奶+🍞网红熔岩吐司+鸡蛋羹+🥗鸡胸肉沙拉+芒果
Day16——🥛牛奶+寿司+🍮芒果布丁+圣女果
Day15——🍉西瓜奶昔+咖喱牛肉捞面+🍠芝士烤地瓜+🥝奇异果
Day14——🍫热巧克力+培根芦笋卷+🍳荷包蛋+油桃
Day13——🥛酸奶+🥪日式蛋黄酱三明治+🍠芝士烤地瓜
Day12——🥛牛奶+鲜虾馄饨+火龙果
Day11——🎃南瓜奶昔+🥞奶香松饼+🍕太阳蛋披萨+🍐雪梨
Day10——🥜花生豆浆+🥞松饼+🥦西兰花炒虾仁+🍊橙
Day9——🥛香甜玉米奶糊+🥙鲜虾鸡蛋馅饼+荔枝
Day8——🥛蜜桃香蕉奶昔+🍣寿司+鸡蛋卷+火龙果
Day7——紫薯羹➕🥘金针肥牛面+芒果
Day6——🥛酸奶坚果杯+香煎蔬菜饼+🍒樱桃
Day5——🥛牛奶玉米汁+三明治🥪+油桃🍑
Day4——🥛牛奶+鸡蛋香蕉饼+甜瓜+坚果
Day3——🥛牛奶+炒粉+油桃
Day2——🌽玉米奶糊+芒果派
Day1——桃胶炖银耳+🍳厚蛋玉子烧+玉米肠+🥗蔬菜火腿沙拉
小贴士
孩子的光盘和您的点赞,将是我最大的动力!❤️
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