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一吃就上瘾的港式西多士🍑🥝简单易做,无油,低脂饱腹(零失败版)

一吃就上瘾的港式西多士🍑🥝简单易做,无油,低脂饱腹(零失败版)的做法步骤图

用料  

鸡蛋🥚 2个
土司🍞 2片
猕猴桃🥝 2个
水蜜桃🍑 1个
黄桃🍑 1个
酸奶🥛 1袋
水果燕麦片 100克

一吃就上瘾的港式西多士🍑🥝简单易做,无油,低脂饱腹(零失败版)的做法  

  1. 材料准备✨~

    一吃就上瘾的港式西多士🍑🥝简单易做,无油,低脂饱腹(零失败版)的做法步骤图 第2张
  2. 水果去皮切丁,酸奶装碗加入水果麦片搅拌均匀,鸡蛋打散装碗~

    一吃就上瘾的港式西多士🍑🥝简单易做,无油,低脂饱腹(零失败版)的做法步骤图 第3张
  3. 吐司去边~

    一吃就上瘾的港式西多士🍑🥝简单易做,无油,低脂饱腹(零失败版)的做法步骤图 第4张
  4. 两片都抹上酸奶麦片~

    一吃就上瘾的港式西多士🍑🥝简单易做,无油,低脂饱腹(零失败版)的做法步骤图 第5张
  5. 铺上一层水果,然后盖上~

    一吃就上瘾的港式西多士🍑🥝简单易做,无油,低脂饱腹(零失败版)的做法步骤图 第6张
  6. 用叉子压一下边,防止煎的时候会散开

    一吃就上瘾的港式西多士🍑🥝简单易做,无油,低脂饱腹(零失败版)的做法步骤图 第7张
  7. 裹上鸡蛋液~

    一吃就上瘾的港式西多士🍑🥝简单易做,无油,低脂饱腹(零失败版)的做法步骤图 第8张
  8. 电饼铛预热两三分钟,放上裹好鸡蛋液的吐司,煎至两面金黄即可

    一吃就上瘾的港式西多士🍑🥝简单易做,无油,低脂饱腹(零失败版)的做法步骤图 第9张
  9. 最后装盘,想要味道更好一些可以在上面放些许番茄沙司或酸奶~

    一吃就上瘾的港式西多士🍑🥝简单易做,无油,低脂饱腹(零失败版)的做法步骤图 第10张