营养早餐7：小丑的心态

每个追求理想的人都会被现实撕碎无数次，但请怀有小丑的心态，接受更多的“嘲笑”，嘲笑越多，越能催发你走向成功。周二早。

用料  

营养早餐7：小丑的心态的做法  

1. 用碗在吐司上扣出一个圆形，撕去多余的地方。如果撕的过程中，怕破坏圆形，那就用直接用剪子剪圆。

2. 圣女果洗净，备用。

3. 西兰花撕成小朵，焯水。

4. 把面包放在鱼盘里面，上面摆好西兰花。

5. 再用圣女果摆好小丑的帽子。

6. 注意帽子要注意层次。

7. 用木耳做出小丑的眼睛和鼻子。然后这两幅图合在一起就是完整的小丑图了。