非油炸~~减肥期间可选~萝卜丝油墩子
首先想说这种四孔小煎锅还真的挺好用的
二十几块钱,可以煎蛋🍳,做鸡蛋汉堡
当然还有油墩子~~以后做小烧饼估计也不错的。
看到大部分油墩子多是用油炸的
减肥人士是不敢尝试的
入手这个小锅就ok啦
不过,按照步骤普通锅也可以做
简单快手~
用料
萝卜 | 1/4根 |
全麦粉 | 100克 |
盐,生抽 | 适量 |
非油炸~~减肥期间可选~萝卜丝油墩子的做法
萝卜切丝或者刨成丝
切的话就尽量切细一些
撒一点盐,腌制二十分钟
杀出水份和生萝卜的辣味调制一小碗面糊,浓稠度适中
萝卜挤去水份,和面糊混合
加一些香葱或者蒜苗叶子(不加也可)
加入盐,生抽调味每个小格中来一点油
倒入面糊
我的用量刚好是四个饼全程小火,两面煎至金黄就好啦
我的稍微有一点过火了,右上角那枚比较完美
作为快手早餐也是不错的
可以前一天晚上和好面糊,早起直接煎
小贴士
1.切不了太细的丝切碎也是可以的,不用特别碎,有颗粒感会比较好吃
2.我用的是全麦粉做的面糊,可以作为减肥期间的碳水选择
3.这款小锅是不粘锅,选择不放油也是可以的
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