美味佳肴馆补铁早餐饼
早餐食谱1.24W
用料
| 菠菜 | 适量 |
| 面粉 | 适量 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 盐 | 适量 |
| 鸡精 | 适量 |
| 十三香 | 适量 |
补铁早餐饼的做法
1菠菜洗净焯水捞出，放入榨汁机
![补铁早餐饼的做法步骤图，补铁早餐饼怎么做好吃 第2张]( "补铁早餐饼的做法步骤图，补铁早餐饼怎么做好吃 第2张")
2加入适量的水榨成汁
![补铁早餐饼的做法步骤图，补铁早餐饼怎么做好吃 第3张]( "补铁早餐饼的做法步骤图，补铁早餐饼怎么做好吃 第3张")
3菠菜汁中加入适量的面粉，打入一个鸡蛋，加入适量的盐，味精，十三香
![补铁早餐饼的做法步骤图，补铁早餐饼怎么做好吃 第4张]( "补铁早餐饼的做法步骤图，补铁早餐饼怎么做好吃 第4张")
4用筷子搅拌均匀，无干粉微浓稠状态
![补铁早餐饼的做法步骤图，补铁早餐饼怎么做好吃 第5张]( "补铁早餐饼的做法步骤图，补铁早餐饼怎么做好吃 第5张")
5平底锅加入少量的食用油，把菠菜糊用勺子一勺勺倒进锅中，小火慢煎，煎至表面凝固翻煎另一面，煎至熟透出锅
![补铁早餐饼的做法步骤图，补铁早餐饼怎么做好吃 第6张]( "补铁早餐饼的做法步骤图，补铁早餐饼怎么做好吃 第6张")
超级营养的鸡蛋菠菜饼做好
![补铁早餐饼的做法步骤图，补铁早餐饼怎么做好吃 第7张]( "补铁早餐饼的做法步骤图，补铁早餐饼怎么做好吃 第7张")
![新手基础版葱油花卷的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "新手基础版葱油花卷的烹饪做法，大厨教你详细做法")
新手基础版葱油花卷的烹饪做法，大厨教你详细做法
花卷的卷法多样，这是最简单也最经典的卷法。晚上拍的图，光暗。用料面粉500克水200克盐5克酵母3克葱绿3根油3勺十三香1勺糖5克新手基础版葱油花卷的做法葱绿切成葱花，我另做了一种香菇的，做法都一样。做油酥：葱花里加13香，盐，一勺面粉，油烧热，浇上去，趁热拌匀。面和水按5:...
![万能蘸酱汁食谱做法大全,超简单的万能蘸酱汁做法步骤]( "万能蘸酱汁食谱做法大全,超简单的万能蘸酱汁做法步骤")
万能蘸酱汁食谱做法大全,超简单的万能蘸酱汁做法步骤
用料生抽2勺万能蘸酱汁的做法万能酱汁1配料做法看图片万能酱汁2配料做法看图片...
![水果夹心西多士的做法和图解,水果夹心西多士怎么做更好吃]( "水果夹心西多士的做法和图解,水果夹心西多士怎么做更好吃")
水果夹心西多士的做法和图解,水果夹心西多士怎么做更好吃
西多士外皮金黄酥脆，奇亚籽花生酱和香蕉夹心香甜绵密，配上爱吃的水果，好看好吃😋用料吐司面包2片花生酱3-4勺香蕉1根鸡蛋1个牛奶40克橄榄油1勺草莓（爱吃的水果）7-8个酸奶20克水果夹心西多士的做法香蕉切厚片，2片面包都抹上花生酱。我用的下厨房的奇亚籽颗粒花生酱，香！...
![清热降火～鸡蛋花苦瓜猪骨汤的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "清热降火～鸡蛋花苦瓜猪骨汤的烹饪做法，大厨教你详细做法")
清热降火～鸡蛋花苦瓜猪骨汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
鸡蛋花1.清热利湿：鸡蛋花味甘、微苦，性凉，归肺、大肠经，具有清热利湿的作用，可以辅助改善感冒发热、肺热咳嗽、湿热黄疸、泄泻痢疾等症。2、解暑：鸡蛋花可以解暑，可用于感冒发烧、肺热咳嗽以及中暑等多种常见病。用料鸡蛋花12朵猪骨适量无花果7个苦瓜1根姜3片清热降火...
