宝宝餐:补铁补锌小米粥
儿童食谱2.49W
参考月龄:7M+
用料
有机什锦小米 | 适量 |
牛肉松 | 1大勺 |
核桃油 | 2-3滴 |
芝麻核桃酱 | 1小勺 |
牡蛎粉 | 1小勺 |
胡萝卜 | 三分之一根 |
宝宝餐:补铁补锌小米粥的做法
准备好所有食材
胡萝卜切小小的丁
小米和胡萝卜丁一起下锅煮
煮至软烂粘稠后临出锅前两分钟加入牡蛎粉(补锌)同煮一会
出锅加入芝麻核桃酱(补铁补钙)
滴入核桃油(健脑益智)
加入牛肉松(补锌补铁增强体质)
来~
小贴士
有机什锦小米健脾养胃营养丰富,牛肉松补铁补锌增强宝宝免疫力,牡蛎粉是宝宝补锌首选,芝麻核桃酱补铁补钙是宝宝们的下饭神器,核桃油健脑益智促进脂溶性维生素吸收,小米粥这样做简单又营养!
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