美味佳肴馆

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好好吃早餐系列1⃣️

好好吃早餐系列1⃣️的做法步骤图

上班族一枚
因本人对饮食有点挑~不好吃的东西,宁愿饿着也不吃;另因家附近没有可选择的好吃早餐……
综合以上因素………………
还是自给自足丰衣足食,健康卫生又营养吧😋

用料  

鸡蛋🥚 2个
西兰花🥦 1朵
大蒜🧄 2瓣
黑椒盐 调味

好好吃早餐系列1⃣️的做法  

  1. 周四的早餐

    好好吃早餐系列1⃣️的做法步骤图 第2张
  2. 周五的午餐

    好好吃早餐系列1⃣️的做法步骤图 第3张

小贴士

盐水泡西兰花,消杀虫子🐛脏脏东西;
水开滴油,西兰花进锅水煮依然绿油油;
煮西兰花时候放入大蒜片,喜欢糯糯大蒜,好吃;
煮好捞出过冷水,沥干菜花花后研磨些许黑椒盐,搞定!

标签:好吃 早餐