炸鸡腿 (空气炸锅版)
一个简单的鸡腿,很快就可以搞定。
用料
鸡腿 | 1只 |
生抽 | 适量 |
老抽 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
盐 | 适量 |
料酒 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
糖 | 适量 |
蜂蜜 | 适量 |
炸鸡腿 (空气炸锅版)的做法
提前把鸡腿用刀割一下,让它铺平并脱骨,用水洗除血水。
加老抽、生抽、蚝油、盐、料酒、黑胡椒碎适量搅拌,加盖保鲜膜腌制几个小时。空气炸锅预热五分钟,200度。
同时将鸡腿取出抹上蜂蜜,放入炸锅内加热。剖开面180度加热15分钟,翻个,200度加热10分钟。用筷子扎一下,如果没有血水就可以出锅啦。
小贴士
建议用空气炸锅做肉类时,下面加上一层锡纸,这样锅会非常好刷的。
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