无油空气炸锅版炸鸡柳

用料  

无油空气炸锅版炸鸡柳的做法  

1. 鸡胸切成粗1厘米左的长条，放入盐、白胡椒、耗油、料酒腌制半小时

2. 准备好玉米淀粉、蛋液、面包糠，将腌制好的鸡柳肉依照从左到右顺序蘸满

3. 空气炸锅180度预热3分钟，放入裹好的鸡柳，180度15分钟，在10分钟时拿出观看一下炸制程度调整温度时间

4. 炸好的鸡柳酥脆，又没有油腻的口感，健康美味