周末懒人简易早餐
周末在家一人食接地气简易早餐,快且好吃^^
用料
鸡蛋 | 1个 |
午餐肉 | 若干片 |
面包片 | 2片 |
奶酪 | 1片 |
蓝莓 | 适量 |
芒果 | 适量 |
牛奶 | 1瓶特仑苏 |
早餐综合麦片 | 适量 |
周末懒人简易早餐的做法
先开火加油煎午餐肉,再炒个鸡蛋,注意鸡蛋根据自己口味,我喜欢只放盐不放葱。
用完锅后可以趁着余热把面包片放上面烤热一下,然后放芝士片,用刀斜着切成三角形。
最后把洗好的蓝莓、切好的芒果片和之前的食材一起摆盘,牛奶加入麦片,完成。
小贴士
1.各种水果和主食都可以随意搭配,主要注意有甜有咸。2.鸡蛋午餐肉面包牛奶满足热量,水果满足维生素。3.每样一点点就可以,拼在一起能吃到很饱,周末上午就这一顿足以,方便省事,下一顿就是晚饭了。4.颜色和摆盘有能力的话可以稍微设计一下,这也是周末早餐的精髓,在外面吃brunch其实也就是吃个好看,又贵,自己做稍微注意一下美观,一天都会有好心情~
-
新手基础版葱油花卷的烹饪做法,大厨教你详细做法
花卷的卷法多样,这是最简单也最经典的卷法。晚上拍的图,光暗。用料面粉500克水200克盐5克酵母3克葱绿3根油3勺十三香1勺糖5克新手基础版葱油花卷的做法葱绿切成葱花,我另做了一种香菇的,做法都一样。做油酥:葱花里加13香,盐,一勺面粉,油烧热,浇上去,趁热拌匀。面和水按5:...
-
万能蘸酱汁食谱做法大全,超简单的万能蘸酱汁做法步骤
用料生抽2勺万能蘸酱汁的做法万能酱汁1配料做法看图片万能酱汁2配料做法看图片...
-
水果夹心西多士的做法和图解,水果夹心西多士怎么做更好吃
西多士外皮金黄酥脆,奇亚籽花生酱和香蕉夹心香甜绵密,配上爱吃的水果,好看好吃😋用料吐司面包2片花生酱3-4勺香蕉1根鸡蛋1个牛奶40克橄榄油1勺草莓(爱吃的水果)7-8个酸奶20克水果夹心西多士的做法香蕉切厚片,2片面包都抹上花生酱。我用的下厨房的奇亚籽颗粒花生酱,香!...
-
清热降火~鸡蛋花苦瓜猪骨汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
鸡蛋花1.清热利湿:鸡蛋花味甘、微苦,性凉,归肺、大肠经,具有清热利湿的作用,可以辅助改善感冒发热、肺热咳嗽、湿热黄疸、泄泻痢疾等症。2、解暑:鸡蛋花可以解暑,可用于感冒发烧、肺热咳嗽以及中暑等多种常见病。用料鸡蛋花12朵猪骨适量无花果7个苦瓜1根姜3片清热降火...