香蕉芹菜黄瓜苹果的奇妙组合

减脂期吃的少又高蛋白非常容易便秘，蔬果汁可以来一杯，立竿见影的效果。
特别提示：脾胃虚弱，体质寒凉的建议喝哦。身体好的也不建议天天喝哈。懂的自然懂。
所有材料可以按个人口味调整比例，这个搭配味道比较好一些。

用料  

香蕉芹菜黄瓜苹果的奇妙组合的做法  

1. 全部洗干净

2. 羽衣甘蓝长这样，如果希望效果加倍，苹果和青瓜可以不去皮

3. 全部打碎，条件好的用破壁机也可以，我的就是普通的搅碎机，纤维越多效果越好

4. 打出来有点浓，像糊了，又加了水，给个芹菜装饰一下

5. 配一片全麦包

6. 15分钟后，wc见！