快手元气早餐,牛油果鸡蛋配面包
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牛油果富含多种营养素对抗氧化和通畅肠道有很好的作用,是女士恩物哦~
用料
牛油果 | 一个 |
鸡蛋 | 两颗 |
海盐 | 少许 |
胡椒 | 少许 |
百里香(可替换喜欢的香草) | 少许 |
面包 | 两块 |
面包放入多士炉或焗炉加热,熟透牛油果开半,切薄片,半个量的牛油果薄片配一片面包
鸡蛋下冷水中火煮六分钟,捞出泡冷水剥去蛋壳。七成熟的鸡蛋很软,剥的时候要小心。切块放在牛油果上
撒上海盐,胡椒,香草即可。不喜欢牛油果的草腥味可挤上少许柠檬汁,味道更可口
小贴士
牛油果切开后非常容易氧化,要尽快食用完毕
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