三文鱼牛油果饭团，元气早餐

初级

用料  

三文鱼牛油果饭团，元气早餐的做法  

1. 1 将水放入主锅，置入网锅，网锅内加入土豆，以25分/Varoma/速度1蒸煮。同时，将三文鱼洗切小块，用半个柠檬汁腌制10分钟。
   
   2 利用刮刀棒将网锅取出，土豆放凉备用。清空主锅。
   
   3 将1汤匙油和腌制后的三文鱼放入主锅，以3分/120℃/速度《拌炒。倒入碗内备用。
   
   4 将胡萝卜和芦笋放入主锅，以15秒/速
   度4切碎。利用刮刀棒将食材刮至主锅
   底。
   

2. 5 加入1汤匙油，以3分/Varoma/速度1拌
   炒，将多余的汤汁倒掉。
   
   6 加入拌炒好的三文鱼和蒸熟的土豆，以
   2分/Varoma/速度1拌炒。倒入铺了保鲜膜的保鲜盒中并压紧实。清洗主锅。
   
   7 将牛油果和剩余的半个柠檬取汁放入主
   锅，以10秒/速度3搅拌，把牛油果泥放在蔬菜三文鱼泥上压实，小心从保鲜盒中取出，切成方块，在顶部撒上少许盐和黑胡椒粉调味，即可享用。