美味佳肴馆爱心能量早餐4⃣️
早餐食谱2.72W
用料
| 酸奶吐司 | 450g |
| 手工活菌酸奶 | 250克 |
| 秘制手工玉米烤肠 | 1根 |
| 每日坚果 | 25克 |
| 火龙果 | 适量 |
爱心能量早餐4⃣️的做法
酸奶吐司制作
![爱心能量早餐4⃣️的做法步骤图 第2张]( "爱心能量早餐4⃣️的做法步骤图 第2张")
用果语料理机去头，摇出手膜
![爱心能量早餐4⃣️的做法步骤图 第3张]( "爱心能量早餐4⃣️的做法步骤图 第3张")
打开前天晚上睡觉前做好的酸奶
![爱心能量早餐4⃣️的做法步骤图 第4张]( "爱心能量早餐4⃣️的做法步骤图 第4张")
一次做1000毫升，够1家4-5口享用
![爱心能量早餐4⃣️的做法步骤图 第5张]( "爱心能量早餐4⃣️的做法步骤图 第5张")
加入火龙果
![爱心能量早餐4⃣️的做法步骤图 第6张]( "爱心能量早餐4⃣️的做法步骤图 第6张")
这个吐司超级软绵绵啊
![爱心能量早餐4⃣️的做法步骤图 第7张]( "爱心能量早餐4⃣️的做法步骤图 第7张")
关键没有任何添加，比外面买的要健康千倍
![爱心能量早餐4⃣️的做法步骤图 第8张]( "爱心能量早餐4⃣️的做法步骤图 第8张")
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花卷的卷法多样，这是最简单也最经典的卷法。晚上拍的图，光暗。用料面粉500克水200克盐5克酵母3克葱绿3根油3勺十三香1勺糖5克新手基础版葱油花卷的做法葱绿切成葱花，我另做了一种香菇的，做法都一样。做油酥：葱花里加13香，盐，一勺面粉，油烧热，浇上去，趁热拌匀。面和水按5:...
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西多士外皮金黄酥脆，奇亚籽花生酱和香蕉夹心香甜绵密，配上爱吃的水果，好看好吃😋用料吐司面包2片花生酱3-4勺香蕉1根鸡蛋1个牛奶40克橄榄油1勺草莓（爱吃的水果）7-8个酸奶20克水果夹心西多士的做法香蕉切厚片，2片面包都抹上花生酱。我用的下厨房的奇亚籽颗粒花生酱，香！...
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鸡蛋花1.清热利湿：鸡蛋花味甘、微苦，性凉，归肺、大肠经，具有清热利湿的作用，可以辅助改善感冒发热、肺热咳嗽、湿热黄疸、泄泻痢疾等症。2、解暑：鸡蛋花可以解暑，可用于感冒发烧、肺热咳嗽以及中暑等多种常见病。用料鸡蛋花12朵猪骨适量无花果7个苦瓜1根姜3片清热降火...
