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红薯鳕鱼蛋卷

菜谱1.03W
红薯鳕鱼蛋卷的做法步骤图,怎么做好吃

要说最完美的早餐,还得是营养+美味+颜值的组合!也多亏了今天这场雪的灵感,让我又想到了这个蛋卷的做法,还顺便拯救了我这个起床困难户。早餐三部曲,搅一搅,煎一煎,卷一卷,轻松搞定!而且今天还多加了最近小思同学最爱的下神器“鳕鱼松”,这种普通的蛋卷也不怕宝宝吃不下了!如果不知道怎么给宝宝添加鱼类辅食,试试这个鳕鱼松,开袋即可添加!鱼肉中丰富的DHA和高蛋白都是无法替代的,也是宝宝的补脑的优质选择,建议1周吃两次!

用料  

红薯 100g
鸡蛋 2个
面粉 10g
鳕鱼松 1袋

红薯鳕鱼蛋卷的做法  

  1. 准备食材:红薯100克、鸡蛋2个、面粉10克、鳕鱼松1袋
    调味说明:鳕鱼松本身就有咸味,所以我没有额外放盐。

    红薯鳕鱼蛋卷的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 红薯切块上锅熟。

    红薯鳕鱼蛋卷的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 鸡蛋打散加入10克面粉和10克清水。

    红薯鳕鱼蛋卷的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 蛋液过筛。

    红薯鳕鱼蛋卷的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 加入鳕鱼松,搅拌均匀。

    红薯鳕鱼蛋卷的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 锅中刷油摊成小饼。

    红薯鳕鱼蛋卷的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 红薯压成泥均匀的铺在蛋饼上。

    红薯鳕鱼蛋卷的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 卷成卷。

    红薯鳕鱼蛋卷的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 切成小块,侧面是不是很好看呀,撒上一点小芝麻,“精致”的早餐就可以开动啦~

    红薯鳕鱼蛋卷的做法步骤图,怎么做好吃 第10张