轻食-大自然

大学党，宿舍自制，拍摄iPhone4，食材购于超市。
名字由来--舒畅的五颜六色的食材，容易联想到清爽的大自然。

用料  

轻食-大自然的做法  

1. 1、隔水蒸红薯，剥皮，切成一厘米小块
   2、圣女果对半切

2. 1、炒菜心要注意少油少盐，时间勿过长易老
   2、煎鸡蛋根据个人喜好，喜欢有溏心要注意火候

小贴士

好吃的菜心要在摘的时候要挑丝，炒的时候才会嫩滑。