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肉丸炖冬瓜

菜谱3.2W
肉丸炖冬瓜的做法步骤图,肉丸炖冬瓜怎么做好吃

夏季,天气闷热,食欲下降,很容易缺水,冬瓜配合猪肉丸,补水不腻

用料  

冬瓜 300克
肉末 250克
葱花 3克
香油 1勺
鸡蛋 1个
1片
香菜 2根
1勺
生抽 1勺

肉丸炖冬瓜的做法  

  1. 第一步:做肉丸
    肉剁成肉沫或者绞肉机绞成肉馅
    加入生姜沫,葱沫,香油,生抽,盐,蛋清夜,顺时针搅拌到粘稠
    揉成圆球大小放入盘中

    肉丸炖冬瓜的做法步骤图,肉丸炖冬瓜怎么做好吃 第2张
  2. 第二步:炖冬瓜
    冬瓜切成方块,冷锅热油,下冬瓜块,翻炒2分钟,放入一碗清水,没过冬瓜,待水开倒入肉丸,炖到冬瓜熟软变透,放入一勺醋,少许盐,一勺生抽,香油,香菜沫,出锅!

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