空气炸锅食谱--自己备用
用料
红薯 | 3个 |
空气炸锅食谱--自己备用的做法
烤红薯:中等大小的红薯,20分钟,180度,翻面,18分钟,180度。用余热再烤一会,这样不会糊。如果红薯小,时间再缩短3-5分钟。
如果红薯大。可从中间切开。正面,反面各烤25分钟。共50分钟。
如果要加热冷红薯吃,用微波炉口感好。炸薯条:3个中等大小的土豆,土豆要切筷子粗,煮时加盐,煮开后用小火再煮4分钟,捞出,沥干水,放入炸蓝,20分钟,180度。开始8分钟晃一次并翻面,后面3-5分钟晃一次并翻面。
烤鸡块:提前一夜腌鸡,20分钟,180度,中间要勤翻面。
烤排骨:
排骨提前腌一夜。高压锅下面垫上姜片和葱。排骨放在上面煮一个煮肉程序。排骨从高压锅里拿出来之后。在空气炸锅里铺上锡纸,排骨饭锡纸上面。刷韩国拌饭酱。烤五分钟。180度,翻面。刷韩国拌饭酱。烤五分钟。180度,ok。烤牛排:
超市买来的袋装牛排切成长条。最好能提前腌制一夜,空气炸锅里铺上锡纸,牛排放在锡纸上。正面烤五分钟。180度,翻面再烤五分钟。180度,嫩嫩的,很好吃。还没有油烟哦。
如果是买新鲜的牛肉来好牛排。210度五分钟。翻面,210度五分钟。时间长了牛排会了。控制在这个分钟数就好。
小贴士,如果是用黑椒酱吃牛排。腌牛排时不用加盐。因为生抽和蚝油都有点咸。烤茄子:
茄子不要太长,太长的话从中间切成两断。先上锅蒸五分钟。空气炸锅铺上锡纸。茄子放在上面。正面烤五分钟。180度,翻面再烤五分钟。180度,剥皮。切成细丝。凉拌。
可以放几个青椒一起烤速冻鸡米花
将鸡米花放在烤盘内。180度五分钟。翻面。再烤180度五分钟。OK。
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