改善月经量过少月经不调的红糖红枣当归茶

当归鸡蛋红糖水具有活血化瘀，缓解痛经，调节月经不调等作用，
当归是具有活血的作用
而鸡蛋是含有蛋白质
红糖是具有补血的作用
黄芪是有补气升阳的功效
枸杞是补肾益精 养肝明目
放在一起吃，对身体效果是特别的好。黄芪当归鸡蛋红糖水还可以改善月经稀少，内分泌失调的作用，平常适当的饮用当归鸡蛋红糖水是可以改善皮肤粗糙，暗黄的作用，可以滋润皮肤，皮肤变得红润有光泽

用料  

改善月经量过少月经不调的红糖红枣当归茶的做法  

1. 准备材料

2. 红枣去核
   红枣枸杞黄芪当归先煮十分钟

3. 加入红糖煮5分钟

4. 倒入一个鸡蛋煮五分钟

5. 就这么简单做好啦

6. 开始吃了，甜甜的真不错👍