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【Whole Foods】藜麦亚麻籽脆

菜谱3.14W
“Whole Foods”藜麦亚麻籽脆的做法步骤图

【WFPB】=Whole Food Plant Based-全天然谷物蔬食

脆脆的口感你绝对爱不释手!
藜麦、亚麻籽都是非常好的谷物类,加上杏仁、黑芝麻的喷香小惊喜,还有椒盐粉的点睛之笔,在你餐间饥饿的时候很健康零食点心。

用料  

泡发好的藜麦 50g
生亚麻籽仁或粉 50g
30g
生杏仁切碎 20g
黑芝麻 10g
海盐 1-2g
椒盐粉 1-2g

【Whole Foods】藜麦亚麻籽脆的做法  

  1. 所有材料混合均匀后,静止20分钟,让其充分融合。

  2. 烤盘上放上烘焙纸,将材料糊用勺子摊成片状。

  3. 烤箱预热170°,烘烤15-20分钟即可。

  4. 为了保持脆度,请放凉后放入保鲜袋保鲜哦,如果发觉变软了,回烤几分钟或者放入冰箱回脆即可。

    “Whole Foods”藜麦亚麻籽脆的做法步骤图 第2张
标签:亚麻 籽脆 Foods