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全麦亚麻籽黑芝麻薄脆片

甜品3.02W
全麦亚麻籽黑芝麻薄脆片的做法步骤图

想吃香脆脆的,琢磨着弄了这个,然后决定以后再也不买薯片还有tortilla chips了,自己做,添加健康的全谷物,抵消一下油炸的负罪感……

用料  

120g-125g
6g
2g
苏打 1g
亚麻籽粉 20g
黑芝麻 10g
全麦粉(黑麦粉或斯图尔特小麦粉皆可) 60g
中粉或高粉 190g
调味(随意、不加也好吃)
孜然粉 适量
海盐 适量
辣椒 适量

全麦亚麻籽黑芝麻薄脆片的做法  

  1. 水里加盐、糖、小苏打搅拌均匀,加入除调味外的所有干性的材料,和成面团,静置1个小时左右。

  2. 压面机把面团分三次压成薄薄的面片儿,6档,最最细一档的前一档。
    面片用刀划成5cm见方的正方形。可以用一点手粉。

  3. 锅里烧热油,八成,下切好的面片,会发现很快浮起来,表面有小气泡,颜色变有些焦黄即可出锅。吸油纸吸吸,趁热撒调味料,香脆~

    全麦亚麻籽黑芝麻薄脆片的做法步骤图 第2张