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藜麦玉竹亚麻籽补脑精华露

菜谱2.58W
藜麦玉竹亚麻籽补脑精华露的做法步骤图

用料  

藜麦 5克
玉竹 5克
沙参 一条
四色小米 5克
黑芝麻 5克
亚麻籽 5克
红米糙米燕麦混合 5克
核桃 5克
黑豆 5克
水 800克

藜麦玉竹亚麻籽补脑精华露的做法  

  1. 准备材料

    藜麦玉竹亚麻籽补脑精华露的做法步骤图 第2张

  2. 洗净倒入料理杯

    藜麦玉竹亚麻籽补脑精华露的做法步骤图 第3张

  3. 一键开启五谷键

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  4. 开启水龙头冲人鸡蛋中

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  5. 一杯古早的味道

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  6. 鸡蛋挂满精华露

    藜麦玉竹亚麻籽补脑精华露的做法步骤图 第7张
标签：玉竹 亚麻 精华 补脑

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