荷兰豆木耳炒百合
菜谱1.9W
三样简简单单的材料,合在一起一炒,就立马秒变高颜值,色香味俱全的美食😍
用料
荷兰豆 | 100克 |
木耳 | 适合 |
鲜百合 | 1朵 |
鸡精 | 1勺 |
蒜米 | 2~3瓣 |
盐油 | 适量 |
蚝油 | 1勺 |
香油 | 适量 |
荷兰豆木耳炒百合的做法
荷兰豆去除两头,洗干净。焯水。焯好过一下冷水后,沥干水份待用。
木耳提前泡发后,洗干净,撕成小朵,焯水。焯好过一下冷水后,沥干水份。百合洗干净后,一片片摘好待用。
锅热倒入适量油,放入蒜米下去煸出香味。
加入焯好水的荷兰豆和木耳煸炒大约一分钟。加入蚝油、鸡精、适量的盐进行调味。
加入百合,快速翻炒均匀。
大约翻炒30秒,百合变色至透明,关火🔥出锅前加入适量的香油翻炒均匀即可!
清脆爽口,高颜值的荷兰豆木耳炒百合就做好了。
出锅,装盘!
上桌😊开动😍😍😍
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