七月龄辅食|开胃又补铁的小番茄牛肉粒粒面
超级快手辅食,简单易上手~番茄酸酸甜甜的增加口感,牛肉又富含铁~营养又美味!从辅食泥过渡到有颗粒感的辅食,粒粒面是很好的选择哦
用料
粒粒面 | 10克 |
小番茄 | 适量 |
牛肉(猪肉) | 适量 |
青菜 | 适量 |
辅食油 | 两滴 |
七月龄辅食|开胃又补铁的小番茄牛肉粒粒面的做法
来个食材大合照
小番茄去蒂洗干净,上海青洗干净切段放入拉拉神器~拉碎它们。小月龄多拉几下~备用
锅里滴两滴辅食油
开小火慢慢煸炒一下小番茄和青菜碎
倒入开水,放入牛肉~熬一熬牛肉番茄汤。牛肉原本就是熟的,所以煮个15分钟就可以了
汤沸后,倒入半包粒粒面,再煮7~8分钟。
煮好咯~酸酸甜甜,还有点QQ糯糯的,超好吃哦!宝宝一口接一口~
小贴士
1、牛肉是提前准备好速冻的,每次要煮取出来用就可以了。
2、第一次接触颗粒辅食,牛肉是粗的,粒粒面也是粗的,所以煮好后我还是有稍微用料理棒打了一下,免得太粗糙,宝宝一下子不能接受。
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