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健康饮食(记录自己每一餐)

菜谱8.9K
健康饮食(记录自己每一餐)的做法步骤图

健康饮食+运动才是正道
不再交智商税

用料  

食类 一个拳头👊的量
蛋白类 根据自己喜欢
蔬菜 150-250克(自己喜欢)

健康饮食(记录自己每一餐)的做法  

  1. 金针菇鸡蛋卷

    健康饮食(记录自己每一餐)的做法步骤图 第2张
标签:健康 一餐 饮食