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记录低糖低脂的健康饮食

菜谱1.56W
记录低糖低脂的健康饮食的做法步骤图

记录一日三餐，尽量少油少盐少糖的健康饮食

用料  

新鲜食材

记录低糖低脂的健康饮食的做法  

  1. 早餐一杯牛奶，全麦面包，煎蛋，蔬果沙拉

    记录低糖低脂的健康饮食的做法步骤图 第2张

  2. 鸡胸肉蔬果沙拉🥗

    记录低糖低脂的健康饮食的做法步骤图 第3张

  3. 凉拌荞麦面

    记录低糖低脂的健康饮食的做法步骤图 第4张

  4. 排骨蒸南瓜

    记录低糖低脂的健康饮食的做法步骤图 第5张

  5. 牛排🥩玉米🌽西兰花🥦

    记录低糖低脂的健康饮食的做法步骤图 第6张

  6. 水果酸奶

    记录低糖低脂的健康饮食的做法步骤图 第7张

  7. 鸡爪花生木瓜汤

    记录低糖低脂的健康饮食的做法步骤图 第8张
标签：低脂 饮食 健康 低糖

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