孕妇版喉咙痛冰糖炖雪梨
孕中期,孕妇都会因抵抗力下降很容易喉咙痛,这款冰糖炖雪梨简单快捷!因为孕妇尽量少➕其他配料!
用料
梨 | 2个 |
冰糖 | 适量 |
孕妇版喉咙痛冰糖炖雪梨的做法
把雪梨洗干净,削皮切块!
把雪梨放入炖盅里,加入适量冰糖(因为我家先生买错雪梨,此雪梨比较酸所以我加的冰糖有点略多)你们自己做的可以按自己接受的甜度来➕!
加入水没过冰糖雪梨!
➕入说到铁锅里,水开放入炖盅!炖1小时30分钟即可!(先30分钟大火,后1小时慢火炖)
小贴士
需要控糖的孕妇们不推荐哦!
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