美味佳肴馆

孕妇怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的孕妇精选专题是专门提供孕妇的相关精彩内容的地方,这里的孕妇相关内容,小编都精心编辑,精选优质孕妇的相关知识,分享一些孕妇方面的经验知识。

  • “孕妇食谱”培根鸡蛋炒蒜苔的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【孕妇食谱】培根鸡蛋炒蒜苔

    蒜苔是季节性蔬菜,所以一到春天蒜苔上市的时候,就会隔三差五买点新鲜蒜苔,拿回去简单一炒,真是又香又下饭~可以说是老少皆宜的一道家常菜!最近发现,一岁多的小朋友都喜欢蒜苔,所以最近就变着花样炒了几次蒜苔,简直请不要改下饭...

  • “爽口冷菜”酸辣白菜  孕妇可食用的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【爽口冷菜】酸辣白菜 孕妇可食用

    自从怀孕后,吃食就谨慎又谨慎,外面的腌制食物五花八门,看得直流口水又苦于调料太杂不敢乱吃,便自己在家琢磨吃食…尤其是微酸微辣又开胃的菜品🌹用料大白菜1颗胡萝卜一根柠檬半个白醋适量辣椒适量花椒适量食盐适量白糖适...

  • 醋溜土豆丝(适合孕妇版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    醋溜土豆丝(适合孕妇版)

    由于孕妇不能吃太重口味的,辣椒什么的就不加了。来一份清淡版。看到很多亲爱的留言,没能及时回复,抱歉,如果有不懂的可以私信我。vx⇢fantuanzi555用料土豆丝葱醋盐油醋溜土豆丝(适合孕妇版)的做法先把土豆切成丝,然后用水浸...

  • 自制酸奶——婴儿、孕妇都能吃的!!!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自制酸奶——婴儿、孕妇都能吃的!!!

    这条记录还是两年前怀二胎时,随意写的,现在看到,觉得太多简单了,所以来修改下。焖烧杯或保温杯要足够装得上材料,或是有多个也得,保温效果要好。用料益生菌一条纯牛奶500克糖50克焖烧杯或保温杯500毫升以上的溶量自制酸奶—...

  • 孕妇止咳-烤橘子的做法和图解,孕妇止咳-烤橘子怎么做更好吃

    孕妇止咳-烤橘子

    传说中的烤橘子可以止咳来试一试确实可以😊用料橘子2-3个孕妇止咳-烤橘子的做法橘子用盐洗干净,擦干!烤起来!皮子不是很黑的地方可以吃了止咳开吃!小贴士洗干净后,水要擦干哟!...

  • 水芹菜炒里脊肉盖饭 孕妇版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    水芹菜炒里脊肉盖饭 孕妇版

    蛋白质和铁元素是孕中期的准麻麻们需要大量补充的…猪里脊肉可以补充有效优质蛋白且易吸收,水芹菜属于高纤维蔬菜,更是补铁重要食材🌿…准妈妈们认真吃好每一餐哦,一个人更要照顾好baby和自己❤️❤️用料水芹菜120克猪里脊...

  • 孕妇餐1-拌饭酱炒饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    孕妇餐1-拌饭酱炒饭

    一个人带着大宝,怀着二宝,没胃口,下午三点了还没想到午餐吃什么,突然想起老干妈炒饭(家里没有老干妈,就用拌饭酱替代)了一阵欣喜😂希望从今天开始认真做饭好好吃饭快乐生活用料鸡蛋1个青椒1只生菜几片拌饭酱1勺盐少许剩饭半...

  • 孕妇 儿童 补钙:芝麻酱酸奶冰淇淋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    孕妇 儿童 补钙:芝麻酱酸奶冰淇淋

    芝麻酱可以补钙补铁。。首先芝麻酱可以补钙,100g芝麻酱钙含量高达800毫克,而牛奶才100多毫克。。。谁需要补钙?幼儿、孕妈妈。。。而且食补补钙更安全。。其次芝麻酱可以补铁。可以补钙补铁这两点非常难能可贵、建议儿童...

  • 孕妇除湿汤食谱做法大全,超简单的孕妇除湿汤做法步骤

    孕妇除湿汤

    孕晚期,肚皮长痘痘,奇痒无比,每天三次疯了一样的痒。医生推荐涂药以外,可以食疗除湿汤一款。汤中有薏米,关于薏米,特地问过医生,怀孕可以吃吗?医生反问,你已经孕9个月了,为甚么不能吃?切记,孕早期不要吃薏。用料薏米两小把红豆两...

  • 孕妇适合的土鸡做法的烹饪做法,大厨教你详细做法

    孕妇适合的土鸡做法

    用料散养上树土鸡1只约4斤重土豆2个白萝卜1根胡萝卜1根花椒66粒八角2颗香叶5片小茴香88粒白芷1片桂皮1块生姜5片干豇豆300克安集海辣皮子18根厚肉辣皮子20克孕妇适合的土鸡做法的做法第一步,300克干豇豆用开水泡发第二...

  • 香滑玉米糊〈营养辅食与孕妇抗早产〉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香滑玉米糊〈营养辅食与孕妇抗早产〉

    如果你喜欢天然食品,这个宝宝辅食必备,孕妇必备用料玉米1根香滑玉米糊〈营养辅食与孕妇抗早产〉的做法这就是蒸好的玉米糊第一步,新鲜的水果玉米一颗洗干净后掰成两段,再用刀从中间劈开第二步,从玉米段的边缘开始掰玉米粒,...

  • 简易手撕包菜—孕妇餐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简易手撕包菜—孕妇餐

    包菜中维生素和膳食纤维含量很高,可增强孕妇机体抗病能力,又可预防便秘,对胎儿神经发育很有好处。月子,哺育均可食用。用料包菜半个大蒜3颗生抽1汤勺麻油小勺干辣椒粉小勺简易手撕包菜—孕妇餐的做法小个包菜半颗洗净手撕...

  • 猪肚鸡块煲汤-孕妇餐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    猪肚鸡块煲汤-孕妇餐

    猪肚鸡是我老家孕妇经常吃的一道菜,可以做汤,也可以蒸;做的是孕妈一餐的量猪肚富含维生素A、叶酸、烟酸、铁、钙、锌等,对胎儿神经系统和骨骼发育都有好处;准妈妈适量吃猪肚有开胃、缓解孕吐的效果;鸡肉有丰富的蛋白质,氨基...

  • 猪肝炒芹菜--孕妇餐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    猪肝炒芹菜--孕妇餐

    猪肝含有较多的维生素A,铁,锌等适合孕期食用,尤其是营养缺乏性贫血时,每周可以吃2次左右,食用猪肝要注意排净其内的血液,一定要做熟。用料猪肝芹菜醋糖盐淀粉猪肝炒芹菜--孕妇餐的做法猪肝切薄片后放在盐水里浸泡1小时,排干...

  • 孕妇菜---花胶炆猪脚的烹饪做法,大厨教你详细做法

    孕妇菜---花胶炆猪脚

    女儿的孕期,喝不下花胶汤,就想了做这款菜!满满的胶原蛋白!用料猪脚1只花胶4-5只姜5片八角、草果、果皮适量独蒜1只冰糖少许料酒一小勺葱少许盐、蚝油适量生抽、老抽1:1孕妇菜---花胶炆猪脚的做法提前浸泡花胶2小时至软。锅...

  • 孕妇零食-白凉粉果冻的烹饪做法,大厨教你详细做法

    孕妇零食-白凉粉果冻

    孕期23周,控糖又馋,自己动手做可以自己调整甜度用料凉粉30克水500克香蕉1根火龙果半个椰蓉5克蜂蜜1勺孕妇零食-白凉粉果冻的做法处理水果,切成你喜欢的样子将白凉粉和水还有蜂蜜放到锅里烧开,如果不喜欢太甜可以不用加蜂...

  • 孕妇版小龙虾的做法和图解,孕妇版小龙虾怎么做更好吃

    孕妇版小龙虾

    作为一枚吃货的我(̀⌄́)这个季节怎能不吃龙虾不巧的是,怀孕了……“你不能龙虾,脏”“龙虾有寄生虫”等等等等周围的声音不断响起,可是忍不住啊心里想着洗干净就能吃啦没有乱七八糟调料就能吃啦不用地沟油就能吃啦哈哈...

  • 孕妇早餐奶香玉米饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    孕妇早餐奶香玉米饼

    记录下自己今天随便做的早餐,还挺好吃的哈哈哈用料玉米面30g面粉30g奶粉40g泡打粉1/2小匙(应该可以不加)水适量白芝麻适量(可省略)孕妇早餐奶香玉米饼的做法粉类混合均匀,慢慢加入水,调成略黏稠可流动的面糊平底锅放少许油,小...

  • 控糖小孕妇午餐的做法和图解,控糖小孕妇午餐怎么做更好吃

    控糖小孕妇午餐

    马上就要做糖耐啦,控糖不稳定只能自己动手烧啦用料杂粮米1杯菜心400克牛肉250克番茄1个耗油适量生抽适量食用盐适量控糖小孕妇午餐的做法炒菜心:菜心洗净热锅热油下菜翻炒变色酥软后加适量水,加盐入味后出锅番茄炒牛肉:番...

  • 孕妇核桃芝麻糊的做法和图解,孕妇核桃芝麻糊怎么做更好吃

    孕妇核桃芝麻糊

    我在怀孕五个月,一直坚持吃核桃,不过我实在吃不下核桃的油味,突然发现家里闲置了很久的破壁机,我就拿出来,把几样有营养的综合一下,弄成糊糊,也可以当下午茶,也可以当晚饭了用料核桃四颗黑芝麻两勺葡萄干两勺红枣四五个孕妇核...

  • 酱香浓郁的爆炒心肝(孕妇食谱)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    酱香浓郁的爆炒心肝(孕妇食谱)

    老婆二胎6个多月,需要补充维生素铁,查询得知猪心,猪肝可以一定程度的补铁。本身对食材要求比较严格,全城寻觅后,终于在俩头某专卖店预订了土猪心肝(因我熟悉他们的是粮食喂养的土猪),到家后老婆不想吃,害怕有腥味。思前想后那...

  • 孕妇藕粉食谱做法大全,超简单的孕妇藕粉做法步骤

    孕妇藕粉

    单一的藕粉满足不了我这个孕妇的胃口,于是为了健康为了营养更为了美味,创造了这个补血补钙的易消化下午茶!无论在家还是在办公室,下午来上一杯,感觉特好!用料无糖纯藕粉两勺葡萄干一小把核桃仁一个熟黑芝麻两勺孕妇藕粉的做...

  • 青椒炒河虾-孕妇餐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    青椒炒河虾-孕妇餐

    河虾的虾皮含钙、磷等营养素,有助于孕期补钙;月子、哺乳期都可以吃~用料河虾250G青红椒2只大蒜4瓣生姜3片青椒炒河虾-孕妇餐的做法河虾洗净,剪去头尾;备用;大蒜、姜末、青红椒切好,备用;下油,入姜,下虾,炒出香味;再加入辣椒、大...

  • 孕妇餐之南瓜焖饭的做法和图解,孕妇餐之南瓜焖饭怎么做更好吃

    孕妇餐之南瓜焖饭

    自怀孕以来,这不能吃那不能吃,便收集并改善一些孕妇可以吃的菜谱用料老南瓜500g米饭2碗姜一小块孕妇餐之南瓜焖饭的做法老南瓜去皮切成1厘米左右的薄片,姜切成颗粒锅热倒入油,小火,油温3成加入姜粒,煎至焦黄,倒入南瓜,中火翻...

  • 健身减脂之三文鱼丸#无添加婴儿孕妇能吃#

    健身的时候我不喜欢每次吃都要水煎...于是我做成了丸子!随时吃!而且我周围的孕妇姑娘和妈妈们都觉得味道还不错~三无产品,无油、无糖、无淀粉面粉~以高品质蛋白质丰富为主!!!麻烦一小时,开心俩星期!用料主料三文鱼鸡蛋清1个调味...

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