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解暑回甘 南瓜绿豆汤

菜谱2.28W
解暑回甘     南瓜绿豆汤的做法步骤图

夏天暑气逼人,心中总是燥热,每每这个时候,总是更加想念奶奶做的南瓜绿豆汤
清甜回甘,一碗总是不够!

用料  

绿豆 50克
南瓜 200克
冰糖 2-3小颗
纯净水 500-800ml

解暑回甘 南瓜绿豆汤的做法  

  1. 1、绿豆提前浸泡2-6小时,中途每半小时换一次水(换水不轻快容易有豆腥味,泡水低于2小时豆子不容易煮透,泡水高于6小时绿豆容易脱壳)
    2、南瓜用老南瓜,越老越甜
    3、绿豆先下水,煮10-15分钟,再下南瓜,煮10-15分钟,煮到筷子可以轻松戳穿南瓜即可
    4、中途可以视各人口味加冰糖
    5、这个可以当汤喝也可以放进冰箱冷藏后喝

    解暑回甘     南瓜绿豆汤的做法步骤图 第2张