美味佳肴馆亚麻燕麦松饼，超级谷物/舒心飨宴
菜谱2.16W
用料
| 20克 亞麻籽220克 燕麥片140克 香蕉30克油15克蜂蜜350克牛奶1 茶匙 泡打粉奶油，少許(煎烤用) |
亚麻燕麦松饼，超级谷物/舒心飨宴的做法
1 將亞麻籽放入主鍋，以15秒/速度10研磨，用刮刀棒將材料刮至主鍋底。
2 加入燕麥片，以10秒/速度10研磨，用刮刀棒將材料刮至主鍋底。
3 加入香蕉、油、蜂蜜、牛奶和泡打粉，以
10秒/速度7混合。
4 將平底鍋以小火加熱，塗上少許奶油，倒
入1大匙類糊，以小火煎2分鐘，翻面再煎2分鐘，盛入盤內，即可搭配水果享用。![亚麻燕麦松饼，超级谷物/舒心飨宴的做法步骤图 第2张]( "亚麻燕麦松饼，超级谷物/舒心飨宴的做法步骤图 第2张")
ok
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