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胚芽米南瓜灰枣枸杞饮

菜谱1.12W
胚芽米南瓜灰枣枸杞饮的做法步骤图

用料  

珍珠胚芽米 50克
南瓜 150克
灰枣 6颗
枸杞 5粒

胚芽米南瓜灰枣枸杞饮的做法  

  1. 将灰枣洗净去核、南瓜去皮切块、珍珠胚芽米枸杞全部放入锅中

    胚芽米南瓜灰枣枸杞饮的做法步骤图 第2张
  2. 加水580克,25分钟,100度,速度小勺

    胚芽米南瓜灰枣枸杞饮的做法步骤图 第3张
  3. 煮好后,3分钟打磨出锅

    胚芽米南瓜灰枣枸杞饮的做法步骤图 第4张
  4. 出锅淋入亚麻籽油,补充亚麻酸拌匀就可以吃啦!

    胚芽米南瓜灰枣枸杞饮的做法步骤图 第5张