美味佳肴馆自制养胃鲜甜南瓜牛奶饮
菜谱3.3W
每天都想着每一天的早餐，怎么做才营养又有颜值又美味。今天就想着把南瓜+牛奶做成一道饮品。颜值真的给早餐满分！
用料
| 牛奶 | 250ml |
| 南瓜 | 一小段 |
自制养胃鲜甜南瓜牛奶饮的做法
南瓜削皮蒸熟
![自制养胃鲜甜南瓜牛奶饮的做法步骤图 第2张]( "自制养胃鲜甜南瓜牛奶饮的做法步骤图 第2张")
蒸熟的南瓜加入牛奶 放进料理机里打碎
![自制养胃鲜甜南瓜牛奶饮的做法步骤图 第3张]( "自制养胃鲜甜南瓜牛奶饮的做法步骤图 第3张")
把打好的南瓜牛奶放入锅里煮到开滚就可以装进杯子里享用啦
![自制养胃鲜甜南瓜牛奶饮的做法步骤图 第4张]( "自制养胃鲜甜南瓜牛奶饮的做法步骤图 第4张")
成品来啦😄
![自制养胃鲜甜南瓜牛奶饮的做法步骤图 第5张]( "自制养胃鲜甜南瓜牛奶饮的做法步骤图 第5张")
小贴士
1如果想浓稠可以少加点水，多点南瓜
2煮的过程中必须不停搅拌
3超级有饱腹感的一道饮品
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